要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。